皆様おはこんばんにちわ。お疲れ様です。
最近、健康診断の結果が…というお話をしていましたが、
先ずは食生活の改善から!ということで妻に協力して頂き、夕食野菜生活をはじめました。
率直に、美味です。
夕食にお米を抜く生活を始めて約ひと月。
少し、体重が減ってきたような気がしています。