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昨夜は、スーパーで牡蠣が安かったので、牡蠣チャーハンを作りました

牡蠣はバター醤油炒めにして、冷蔵庫のあり合わで作ったチャーハンの上にのせてみたら、格好がつきました

牡蠣には、１度当たった事があって、ちょっと不安でしたが、しっかり火を通したので平気でした

最近は、毎日サラダを食べるようにしています

健康に気を使っている今日この頃です