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安眠グッズ買いました

枕は大事と良く聞きますが、この枕に変えてから、前よりも安眠出来てる気がします

安眠CDは、波の音＋サブリミナル効果も入っているらしく、凄くいい感じ

今は、短時間でいかに熟睡出来るかを頑張っています