浦中スタッフのつれづれ日記
トホホ
2019年07月14日
こんにちは。
グズグズのお天気が続いていますね。
私は20年ぶりに、尿管結石になってしまいました。
目覚めと同時に腰に違和感があり、それが瞬く間に激痛にかわり、のたうちまわりました。
経験のある方はわかると思いますが、あれは本当に耐え難い痛みですよね~。
おまけに血圧が急激にあがるわ、不細工すぎるスッピンで病院へ直行するわで、散々な1日でした。
こうした時に、健康の有り難みを感じますね!
血圧には、まず減塩が大切ですよね。
ちょっと奮発をして、大きいステーキ肉を買っちゃいました。
塩を振りすぎないように気をつけたいと思います。