最近、腰が痛くなることが多くて何とかしたいなあと思って買ってみました。
この上に腰を乗せて仰向けで寝ると、その部分が指圧されてイタいけど気持ち良く、
揉みほぐされて楽になります。
良く効くので買ってよかったです。